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Energiekugel

Allgemein:
Übungen mit der Energiekugel werden durch Visualisierung und Meditation durchgeführt. Sie lassen sich für alle möglichen energetischen Zwecke anwenden und leicht individuell abwandeln. Im untenstehenden Beispiel wird die Energiekugel zur Kraftübertragung auf eine andere Person genutzt. Es ist aber auch möglich, dasselbe Verfahren zur Entodung anzuwenden, wie in Übung 2 beschrieben.
Wer Schwierigkeiten mit der Visualisierung hat, sollte vorher mit der
Imaginationsschulung üben.

Vorbereitung:
Verschaffe Dir Klarheit darüber, was Du erreichen möchtest. Es werden keine Utensilien benötigt, ein ruhiger Raum und Meditationsübungen im Vorfeld sind hilfreich.

Durchführung:

Die Übungen mit der Energiekugel sollten nur 1x am Tag ca. 5 Minuten durchgeführt werden und nur im begrenzten Zeitraum von höchstens 5 Tagen hintereinander, um psychisch negative Auswirkungen zu verhindern.

Übung 1) Energieübertragung auf einen anderen Menschen:
Positioniere Dich nach Belieben gemäß Deiner üblichen Konzentrationsübungen. Konzentriere Dich auf Dein Ziel. Forme mit den Händen eine Kugel, indem Du die Fingerspitzen zusammenführst, so daß sie sich gerade berühren. Fühle, wie sich die Energie als Kugel zwischen Deinen Händen sammelt. Konzentriere Dich darauf und visualisiere, wie immer mehr energetische Kraft in Deinen Händen zusammen kommt, bis es sich vor Deinem inneren Auge zu einer vollen Energiekugel geformt hat, die Du schwer und warm in den Händen fühlen kannst. Wenn Du den richtigen Zeitpunkt für gekommen hältst, visualisiere die Person, der Du die Energie zusenden willst. Öffne die Hände und laß die Kugel aufsteigen. Stelle Dir vor, wie sie langsam oder augenblicklich ihr Ziel erreicht und ihre stärkende Kraft entfaltet.

Übung 2) Beseitigung negativer Energien:
Ähnlich wie in der 1. Übung kannst Du Dich selbst von negativer Energie befreien, indem Du wieder eine imaginäre Kugel in den schalenförmig zusammengeführten Händen entstehen läßt. Entode Dich von allem Negativen, indem Du Dir vorstellst, daß alle Sorgen, Nöte, Belastungen und Ängste in diese Kugel einfließen. Wenn Du den richtigen Zeitpunkt für gekommen hältst, öffne die Hände und stelle Dir vor, daß die Kugel in den Himmel zu den Sternen aufsteigt und alle negativen Energien in den kosmischen Kreislauf zurückgegeben werden.